Η Vichy σε ομόρφυνε…ενώ εσύ κοιμόσουν

Σίγουρα θα έχετε πετύχει κείμενα δικά μας, ή άλλων δημοσιογράφων ομορφιάς, που αν μπορούσαν θα τέντωναν το δάχτυλο μέσα από την οθόνη του υπολογιστή και θα σας τόνιζαν με ύφος δασκάλας πως ακόμα κι αν δεν εφαρμ...

Βάλε τον ύπνο στη ρουτίνα της ομορφιάς

Εδώ και χρόνια γνωρίζουμε πως κατά τη διάρκεια της νύχτας ανανεώνονται τα κύτταρα της επιδερμίδας γι'αυτό και οι beauty editors σε όλο τον κόσμο έχουν χύσει τόνους μελάνι (αλλά και δακρύων) προκειμένου να πείσο...

10 μαγικά μυστικά για να έναν υγιή και αποτελεσματικό …ύπνο!

Αν και πρέπει να κοιμάσαι επτά ώρες την ημέρα -κατά μέσο όρο- προκειμένου να είσαι υγιής, να έχεις ενέργεια και να μπορείς να ζεις την κάθε ημέρα με χαμόγελο και καλή διάθεση, είναι πολλά αυτά που σε χαλάνε και...

Ο πολύτιμος οδηγός με όλα τα μυστικά του καλού ύπνου!

Ύπνε που παίρνεις τα παιδιά, έλα πάρε και τούτο! Κοιμάσαι καλά; Πόσο κοιμάσαι; Νιώθεις κουρασμένη; Πίνεις αλκοόλ ή καφεϊνη πριν πέσεις στο κρεβάτι; Πόσα έτη κουβαλάς στην πλάτη σου; Ο καλός ύπνος αδυνατίζ...

Τέσσερα προβλήματα ομορφιάς που λύνει ένας καλός ύπνος

Την έλλειψη ή κακή ποιότητα ύπνου τη νιώθουμε πρώτα στο σώμα και στη συνέχεια στο επίπεδο διαύγειας μας. Ωστόσο, ένας καλός ύπνος δίνει λύση σε βασικά προβλήματα ομορφιάς που συνοψίζονται στα εξής: Ακμή Ό...