Η τέχνη της υπομονής
Γράφει η Κωνσταντίνα Χατζηαναστασίου
Πριν από λίγα χρόνια σε μια εκδρομή που είχα πάει σε ένα χωριό στα Τρίκαλα γνώρισα μια γιαγιά, πολύ γιαγιά κοντά στα 90 plus. Με τόσα χρόνια στη πλάτη της σίγουρα θα ήξερ...
Πόση ποσότητα τροφής αντιστοιχεί σε 100 θερμίδες;
Κάποιοι δοξάζουν το όνομα του Robert Atkins και του Dr. Pierre Dukan για τις δίαιτες που επινόησαν. Άλλοι άλλαξαν συνήθειες και ακολουθούν μια διατροφή χωρίς γλουτένη και κάποιοι εμπιστεύονται την πατροπαράδοτη...
Γυναίκες χωρίς μακιγιάζ εξομολογούνται και συγκινούν! Αυτή είναι η αλήθεια
H Cheri Lindsay, που είναι προπονήτρια εφήβων στο βόλεϊ, είναι και YouTuber η οποία υποφέρει από λεύκη που προκαλεί αποχρωματισμό του δέρματος. Δηλώνει ότι χρησιμοποιεί το make up σαν εργαλείο προκειμένου οι άν...
Οι πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε το πρωί για καλή υγεία και δίαιτα
Ένα καλό πρωινό είναι το πολύτιμο ξεκίνημα και η ενέργεια που χρειάζεσαι για την υπόλοιπη μέρα. Έχουμε βαρεθεί να λέμε ξανά και ξανά πόσο καλό κάνει και ότι μπορεί με τις σωστές επιλογές να μειώσεις τον κίνδυνο...
Πέντε πολύτιμες συμβουλές για απώλεια κιλών…ΧΩΡΙΣ δίαιτα!
Πρώην επαγγελματίας χορεύτρια και νυν personal trainer η Simone De La Rue μπαίνει στη διαδικασία να κάνει μία γυναίκα να νιώσει καλά με το σώμα της και να είναι ευτυχισμένη και απαλλαγμένη από τα περιττά κιλά! ...
To δράμα του να αγαπάς για πάντα αυτόν που δε μπορείς να έχεις!
Αν μιλήσουμε για αγάπη, έρωτα, πάθος, ραγισμένες καρδιές και ανεκπλήρωτες σχέσεις τι έχεις να πεις;
Η αγάπη έχει δύο όψεις. Είναι όμορφη, είναι άσχημη, σου κάνει καλό, σου κάνει κακό, σε κάνει ευτυ...
Έκανε ένεση βαζελίνης στον εαυτό της για να αυξήσει το στήθος της και πέθανε!
Ορισμένες φορές η ανάγκη μίας γυναίκας να είναι όμορφη και ξεχωριστή οδηγεί την ζωή της στα άκρα!
Αυτό συνέβη και με την 39χρονη που πέθανε από πνευμονική εμβολή μετά την ένεση που έκανε στον εαυτό της με βα...
Η διαιτολόγος Δέσποινα Μαρσέλου αποκαλύπτει μύθους και αλήθειες για το αλκοόλ
Γράφει η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Δέσποινα Μαρσέλου
Έχετε ακούσει ότι με το να καταναλώνετε μικρή ποσότητα αλκοόλ πιθανότατα και να σας κάνει καλό. Αλλά ξέρετε όλα τα γεγονότα; Πόσο μικρή είναι τελικά η ποσ...
Αυτός είναι ο ιδανικός “χρόνος sex” για τους άντρες! Και άλλοι αριθμοί
Άλλη μία έρευνα έρχεται για να αποκαλύψει καλά κρυμμένα μυστικά!
Σύμφωνα λοιπόν με τα ευρήματα αυτής της νέας μελέτης της αντρικής συμπεριφοράς, την οποία υποστήριξε εταιρεία αποσμητικών, αυτό που μαθαίνει κ...
Γιατί το να υπερ-αναλύεις, σε κάνει δυστυχισμένο
Σου το έχουν επισημάνει φίλοι και συγγενείς: "Σκέφτεσαι υπερβολικά τα πράγματα". Για εσένα είναι ένας τρόπος να αντιμετωπίζεις τις καταστάσεις στη ζωή σου (πιθανώς ο μόνος τρόπος που έχεις βρει) και δεν μπορείς...
Η Miranda Kerr έκανε πλαστική στήθους επειδή χώρισε!
Εσύ θα έκανες μία πλαστική για να βελτιώσεις το στήθος σου εξαιτίας ενός χωρισμού;
Η Miranda Kerr έκανε μία, σύμφωνα με τα λεγόμενα των γιατρών που πολύ θα ήθελαν να δουν τα κρεβάτια τους να γεμίζουν από χω...
Τρόποι για να κοιμηθείς καλύτερα! Δοκίμασε και θα δεις…όνειρα γλυκά!
Πέρασε η ώρα μπροστά από το laptop ή την τηλεόραση. Άκουσες μουσική και αποκοιμήθηκε με τα ακουστικά τυλιγμένα γύρω από το λαιμό σου! Άρχισες να μετράς προβατάκια και αφού, λίγο έλειψες να ξεψυχήσεις, πέρασες σ...
Το φιλί μπορεί να βοηθήσει αυτούς που πάσχουν από ανορεξία!
Είκοσι εκατομμύρια γυναίκες και δέκα εκατομμύρια άντρες υποφέρουν, κάθε χρόνο, από διατροφικές διαταραχές σύμφωνα με τα στοιχεία του Εθνικού Οργανισμού διατροφικών διαταραχών!
Μία νέα έρευνα έρχεται και προτ...
Αποκαλυπτική έρευνα: Ο διπλός οργασμός μιας γυναίκας!
Αλήθεια ή μύθος ο διπλός οργασμός; Πέρασε ο καιρός και η διαμάχη συνεχίζεται για το αν μία γυναίκα μπορεί να απολαύσει τον οργασμό της με δύο διαφορετικούς τρόπους!
Ο πρώτος σχετίζεται με την εξωτερική διέγε...
Light ντρέσινγκ για τις σαλάτες σας από τη διαιτολόγο Δέσποινα Μαρσέλου
Η σκηνή είναι λίγο-πολύ η ίδια: Ξεκινάς τη δίαιτα, πρέπει να τρως πολλές σαλάτες. Για μαγιονέζα ούτε λόγος, η δοσολογία του ελαιόλαδου είναι συνήθως 1 κουταλιά της σούπας ημερησίως και με την πάροδο του χρόνου,...
Τα μυστικά της Dita Von Teese για να είσαι sexy!
Η Dita Von Teese είναι μία γυναίκα 41 ετών που βάζει κάτω αρκετές νεαρές υπάρξεις που προσπαθούν με νύχια και με δόντια να είναι θελκτικές και sexy μέχρι δακρύων!
Αν θέλεις να αντιγράψεις λίγο από τον ερωτισ...
Δες τη συσκευή που εξασφαλίζει γυναικείο οργασμό με το πάτημα ενός κουμπιού!
Οι επιστήμονες έβαλαν το μυαλό τους να δουλέψει και πιστοί στον όρκο που έχουν δώσει να φροντίζουν τους ασθενείς και οδοιπόρους αυτής της ζωής σχεδίασαν ένα μηχάνημα που υπόσχεται ότι θα βοηθήσει τις γυναίκες ν...
Γνώρισε τη Voga.Γυμναστική και μόδα πάνε μαζί!
Είσαι έτοιμη να γνωρίσεις την καινούργια γυμναστική που υπόσχεται εξάσκηση σώματος και μόδα μαζί;
Η voga είναι ο συνδυασμός της yoga με το voguing, της χορευτικής κίνησης που έρχεται κατευθείαν από το video ...
Ποια λάθη κάνουν οι γυναίκες όταν γυμνάζονται;
Ένας φίλος γυμναστής μου είχε πει κάποτε πως μια γυναίκα μπορεί να ξοδέψει χρόνο και χρήματα για να βρει το τέλειο τζιν που θα μειώνει πόντους από τη σιλουέτα της και θα ανυψώσει τους γλουτούς της δεν είναι δια...