Εμείς οι άνθρωποι είμαστε ατελή πλάσματα με διάφορα θέματα. Θα θέλαμε να έχουμε fit σιλουέτα, αλλά αυτό το μπισκότο σοκολάτας φαίνεται πολύ νόστιμο. Ξέρουμε ότι πρέπει να ξυπνήσουμε νωρίς, αλλά απομένει μόνο ένα επεισόδιο της σειράς του Netflix που παρακολουθούμε. Γνωρίζουμε ότι πρέπει να βάζουμε αντηλιακό ευλαβικά, αλλά ξεχνάμε να φέρουμε το μπουκάλι μαζί μας στην παραλία. That’s life! Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να διαμορφώσουμε κάποιες συνήθειες μας.
Κανείς δεν είναι τέλειος. Γι’ αυτό είμαστε εδώ για να απαριθμήσουμε μερικά tips που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τυχόν μαύρους κύκλους και σακούλες κάτω από τα μάτια που έχετε συσσωρεύσει μετά από πολλές κρεπάλες και φουλ διασκέδαση.
Κρύα Κομπρέσα
Το πρωί ή το βράδυ, ή καλύτερα, το πρωί ΚΑΙ το βράδυ, εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα για περίπου 10 λεπτά. Εάν έχετε μια μάσκα που μπορείτε να κρατήσετε στο ψυγείο σας και να την βγάζετε δύο φορές την ημέρα, αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος για να δοκιμάσετε αυτήν τη μέθοδο μείωσης των μαύρων κύκλων. Πριν την εφαρμογή κάντε ένα καλό καθαρισμό της περιοχής.
Αγγούρια όπως στις ταινίες
Όλοι έχουμε δει αγγούρια να χρησιμοποιούνται ως κρύες κομπρέσες στην τηλεόραση και στις ταινίες, αλλά λειτουργούν πραγματικά; Στην πραγματικότητα, τα αγγούρια λευκαίνουν το δέρμα και έχουν και ήπιες στυπτικές ιδιότητες, επομένως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φέτες αγγουριού για να μειώσετε φυσικά τους μαύρου κύκλους.
Κρύα φακελάκια τσαγιού
Εάν δεν έχετε κρύα κομπρέσα ή μάσκα για χρήση, αντικαταστήστε τα με φακελάκια τσαγιού. Πολλά τσάγια, όπως το πράσινο, έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα των αντιοξειδωτικών, τα οποία έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην καταπράυνση των τεταμένων τριχοειδών αγγείων στην περιοχή κάτω από τα μάτια σας.
Τρώτε περισσότερη μαύρη σοκολάτα
Εδώ είναι η δικαιολογία σας για να απολαύσετε: Τροφές πλούσιες σε φλαβονόλες όπως η μαύρη σοκολάτα προστατεύουν από τις βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας, επιβραδύνοντας έτσι τη διαδικασία γήρανσης που προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο. Να κι ένα ευχάριστο μικρό γεγονός αφού ακούτε συνέχεια ότι η σοκολάτα είναι κακή για το δέρμα μας!
Κοιμηθείτε 8 ώρες τη μέρα
Τίποτα δεν κρατά μακριά τις σακούλες κάτω από τα μάτια όσο ένας πλήρης ύπνος 8 ωρών. Ξεκουραστείτε καλά, κάθε βράδυ, και θα έχετε μειωμένους κύκλους κάτω από τα μάτια.
Πιείτε 8 ποτήρια νερό τουλάχιστον
Το γιατρικό για όλα στον οργανισμό μας. Το νερό θα διώξει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας αφού μια βασική αιτία που δημιουργούνται είναι η αφυδάτωση.
Γεια σου φίλη! Είμαι η Μάρθα Κατσαρού με τάση να εκφράζομαι μέσα από τη μαγεία της γραφής. Το ακαδημαϊκό μου ταξίδι με πήγε από τον κόσμο της Διοίκησης Επιχειρήσεων στη Σχολή Επικοινωνίας και ΜΜΕ του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, όπου απέκτησα το μεταπτυχιακό μου στη Δημοσιογραφία και τα Νέα Μέσα. Από τα πρώτα μου χρόνια, ανακάλυψα ότι η αληθινή μου φωνή αντηχεί πιο εύγλωττα στον γραπτό λόγο παρά στον προφορικό. Γι’ αυτό έκανα το άλμα και από τους αριθμούς βρέθηκα να «μπλέκομαι» με τα γράμματα, για να επικεντρωθώ στο πάθος μου για το lifestyle. Μόδα, ομορφιά, διακόσμηση ήταν τα θέματα που πάντα με γοήτευαν ως αναγνώστρια. Πλέον, οπλισμένη με όρεξη, ταξιδεύω με τις δικές μου ιδέες, ανησυχίες και σκέψεις που μοιράζομαι μαζί σου. Θα γίνεις συνταξιδιώτης μου;