Γιατί να μην κάνεις ντους αμέσως μετα τη γυμναστική!
Εννοείται πως μετά τη γυμναστική θα πλυθείς. Δεν το συζητάμε αυτό. Όμως, πριν τρέξεις στο ντους σαν να κερδίζεις μετάλλιο, οι ειδικοί λένε να πάρεις μια ανάσα. Κυριολεκτικά. Και να περιμένεις γύρω στα 20 λεπτά....





