Τι λένε οι ειδικοί για τους στόχους διατροφής της νέας χρονιάς – γιατί αποτυγχάνουν και πώς μπορούν να γίνουν βιώσιμοι
Η αρχή της νέας χρονιάς συνοδεύεται σχεδόν πάντα από μεγάλες προσδοκίες γύρω από τη διατροφή και τη φροντίδα του σώματος. «Θα τρώω πιο υγιεινά», «θα χάσω βάρος», «θα προσέχω περισσότερο τον εαυτό μου» είναι μερ...