Βαγγέλης Ζαρουχλιώτης: “Το spinning είναι το πιο ωραίο ναρκωτικό”!

Τώρα που το καλοκαίρι ήρθε, ένας πανικός για τα παραπάνω κιλά και την εμφάνιση μας στην παραλία, μας έπιασε.Την αλήθεια θα την πούμε. Με την γυμναστική έχουμε τσακωθεί και δεν μιλάμε, αλλά το spinning που αποτε...

Πάμε για βουτιές; Βρήκαμε για σένα τις καλύτερες πισίνες της Αττικής!

Η θερμοκρασία άρχισε να σκαρφαλώνει επικίνδυνα, η καλοκαιρινή άδεια ακόμη δεν έχει φανεί στον ορίζοντα οπότε η λύση είναι (όχι μια…) η πισίνα! Μέσα στο κέντρο, σε ταράτσες ή πράσινο, υπάρχουν φανταστικές πισίνες που περιμένουν να μας δροσίσουν από την καθημ...

Που θα πάμε για το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος; Τρίκαλα με Tresor Hotels & Resorts!

Μην το σκέφτεσαι. Ετοίμασε βαλίτσες και φύγαμε… Το καλοκαιράκι είναι εδώ, η άδεια ωστόσο απέχει. Τι καλύτερο όμως από το τριήμερο; Ιδανικός προορισμός τα μαγευτικά Τρίκαλα και η υπέροχη Θεσσαλία. Και με την ...

Μήπως σε απατά; Τα σημάδια που θα στο μαρτυρήσουν

Εντάξει, συμβαίνει και στις καλύτερες οικογένειες… Δυστυχώς η μονογαμία δεν είναι στο ανθρώπινο DNA όπως και να το κάνουμε. Οπότε μην δένεις… κόμπο τίποτα. Όχι, μην περάσεις και στο άλλο άκρο πως όλοι οι άντ...

Που να πας το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος – Σου προτείνουμε τα καλύτερα ξενοδοχεία!

Μπορεί οι καλοκαιρινές διακοπές να μην είναι πολύ κοντά, το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος όμως πλησιάζει και δεν γίνεται να το αφήσεις ανεκμετάλλευτο. Ήλιος, θάλασσα, καλή παρέα και ξεκούραση είναι ό,τι χρειάζεται τώρα. Θα κάνεις την καλύτερη αρχή για το φετινό...

Beauty Secrets: Τα μυστικά ομορφιάς για ένα λαμπερό δέρμα

Έχεις δει κάποιες γυναίκες που βρίσκονται σε προχωρημένη ηλικία και όταν σου την αποκαλύπτουν παθαίνεις... κοκομπλόκο; Ξέρεις πως τα καταφέρνουν; Έχουν μικρά μυστικά, που δεν τα αποχωρίζονται ποτέ και τα τηρ...

Αδυνάτισμα: Πώς θα χάνεις 2,5 κιλά ανά εβδομάδα

H διαδικασία για να χάσεις βάρος πολλές φορές είναι επίπονη, κουραστική ενώ και τα αποτελέσματα συχνά σε απογοητεύουν. Υπάρχει όμως το πλάνο που θα σε βοηθήσει να χάσεις 2,5 κιλά σε μια εβδομάδα χωρίς να στερηθ...

Δεν είσαι έγκυος και έχεις καθυστέρηση; 7 λόγοι που μπορεί να συμβαίνει αυτό

Ένα από τα σημαντικότερα θέματα για εμάς τις γυναίκες είναι η ρύθμιση του κύκλου μας, αλλά τι συμβαίνει όταν έχουμε καθυστέρηση και δεν οφείλεται σε εγκυμοσύνη; Αυτοί είναι οι 7 λόγοι στους οποίους οφείλεται πιθανότατα η διαταραχή του κύκλου σου… Αύξηση το...

Τέσσερις χρήσεις της ασπιρίνης που δεν γνώριζες

Δεν θεωρείται άδικα το απόλυτο φάρμακο! Η ασπιρίνη είναι μακράν το πιο διαδεδομένο φάρμακο στον πλανήτη. Σε κάθε πόνο που αντιμετωπίζουμε, η πρώτη μας αντίδραση είναι να πάρουμε ασπιρίνη. Τώρα όμως μπορούμε ...

Οι έρευνες για το sex που θα σε εκπλήξουν

Είτε είσαι σε σχέση καιρό, είτε ξεκινάς τώρα, υπάρχουν χιλιάδες πράγματα που δεν ξέρεις. Έτσι οι ερευνητές (σε δουλειά να βρίσκονται), αποφάσισαν να δείξουν στον κόσμο τι γίνεται γύρω από το sex με… τεκμήρια! ...

Η πιο περίεργη γυναικεία σεξουαλική φαντασίωση που είναι και η πιο… συνηθισμένη!

Οι ερευνητές απόρησαν και οι ίδιοι με τα αποτελέσματα… Γιατί όταν μιλάμε για σεξ η επιστήμη έχει πάντα μια νέα έρευνα για να ανακαλύψει κάτι. Αυτή την φορά η σεξολόγος, Alyssa Dweck, αποφάσισε να ανακαλύψει την πιο συχνή γυναικεία φαντασίωση και τα αποτελέσ...

Είσαι 40άρα; Όσα πρέπει να κάνεις για να χάσεις τα περιττά κιλά

Ο χρόνος μπορεί να περνάει αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα αφήσεις το σώμα σου στις δικές του επιθυμίες… Υπάρχουν απλά βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να δεις αποτελέσματα και να διατηρήσεις το σώμα σου ...

Με αυτή την συλλογή sport ρούχων θα λατρέψεις σίγουρα το casual look!

Μας αρέσει η άνεση στα ρούχα, δεν το κρύβουμε. Δεν είναι τυχαίο μάλιστα που τα sneakers είναι πλέον η απόλυτη μόδα και τα αθλητικά ρούχα θεωρούνται must have για καθημερινές εξορμήσεις. Οι Κυριακές μας έχουν συ...

Γιατί είναι χρήσιμο να γυμνάζεσαι στο σπίτι;

Για να αποκτήσεις ένα γυμνασμένο σώμα, προφανώς χρειάζεται να επενδύσεις σε κάποιο καλό γυμναστήριο και να έχεις ένα σωστό πρόγραμμα που πρέπει να το τηρείς κατά γράμμα. Είναι δύσκολο, αλλά σκέψου ότι το καλοκαίρι έρχεται πολύ απειλητικά. Τα καλά νέα, είναι ότ...

Ο Όμιλος FF Group παρουσιάζει το νέο showroom της Technogym στην Αθήνα

Ο νέος εκθεσιακός χώρος της Technogym, της διεθνώς αναγνωρισμένης και καινοτόμου εταιρείας στον τομέα της άθλησης, της αποκατάστασης και της ευεξίας, βρίσκεται στο Μαρούσι, στην οδό Ανδρέα Παπανδρέου 29. Σε ...

FITNESS Delice Bars: το απαραίτητο snack για Body Positive ενέργεια!

Το καλοκαίρι πλησιάζει και ετοιμαζόμαστε να το υποδεχτούμε με τον πιο θετικό τρόπο! Τώρα κάθε γυναίκα μπορεί να τρώει ισορροπημένα χωρίς να στερείται, με σύμμαχο της τις νέες FITNESS® Delice Bars, το γευστικό σ...

Εεε, όχι και εσύ! H Taylor Swift έκανε πλαστική στα οπίσθια (photos)

Από τις αδερφές Kardashian το περιμέναμε. Από την Taylor... ποτέ! Η τελευταία της εμφάνιση στα βραβεία του iHeart Radio σήκωσε πολύ συζήτηση. Όχι για την σέξι φόρμα που φορούσε αλλά για τα... οπίσθιά της, τα οποία ήταν αρκετά πιο μεγάλα και πεταχτά από όσο ...

Μπορείτε να αδυνατίσετε με τη δύναμη της σκέψης;

Πολλές έρευνες υποστηρίζουν ότι η σωστή νοοτροπία μπορεί να είναι το μυστικό για ένα αδύνατο σώμα. Αν αλλάξετε τον τρόπο που σκέφτεστε μπορεί να βοηθήσετε τη δίαιτά σας να πετύχει. Και αυτό γιατί θα αποκτήσετε ...