Οι τοξικές σχέσεις της ζωής σου που πρέπει να τελειώσουν (για καλό δικό σου)

Είναι σκληροί οι αποχωρισμοί αλλά απαραίτητοι… Και ήρθε η ώρα να ξεχωρίσεις το τοξικό περιβάλλον και να αναπνεύσεις. Θέλει θάρρος, κουράγιο αλλά στο τέλος θα δεις ότι άξιζε. Και με το παραπάνω. Η οικογένε...

Μάθε να λες «όχι» και θα είσαι πιο ευτυχισμένη

Είναι απλό. Ή θα δώσεις προτεραιότητα στον εαυτό σου ή θα είσαι μόνιμα εύκαιρη για να σε χρειαστούν, χρησιμοποιήσουν, το χειρότερο εκμεταλλευτούν. Το γνωρίζεις άλλωστε πως η ζωή του καθενός φτιάχνεται από τα "ό...

Μετά από 25 χρόνια αποφάσισε να φορέσει μπικίνι και να μη δώσει λογαριασμό σε κανένα

Το τελευταίο το είχε βάλει όταν ήταν 13 ετών. Άντεξε να το φορέσει για 45 λεπτά ενώ ήταν μόνιμα ξαπλωμένη. Πλέον η blogger Sarah Sapora αποφάσισε πως ήταν ώρα να απαλλαγεί από τις ανασφάλειές της και να φορέσει...

«Αυτοπεποίθηση: Το πιο σπουδαίο δώρο στα παιδιά μας είναι το υποστηρικτικό «βλέμμα» μας»

Το πόσο εκτιμούμε, σεβόμαστε και αποδεχόμαστε τον εαυτό μας επηρεάζει όλες τις εκφάνσεις της προσωπικής και επαγγελματικής μας ζωής. Η αυτοεκτίμηση «χτίζεται» ήδη από τα πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού. Η Ψυχολό...

10 σημάδια πως έχεις μπλέξει με ζηλιάρη

Υπάρχουν και αυτοί οι τύποι που δεν σε αφήνουν σε χλωρό κλαρί... Η προηγούμενη σχέση σου ήταν ένας άντρας που ήταν πολύ χαλαρός και άνετος, τόσο πολύ που σε έκανε να νομίζεις πως δεν ενδιαφέρεται και τόσο και π...

5 λόγοι γιατί είναι πολύ κακή ιδέα να συγχωρέσεις την απιστία του

Την έχουν ζήσει πολλές γυναίκες την απιστία και ήταν μία ιδιαίτερα δυσάρεστη εμπειρία. Έμοιαζε να το ξέρει όλος ο κόσμος εκτός από εκείνες. Τελικά όμως για κάποιο λόγο ορισμένες αποφάσισαν να δώσουν στη σχέση τ...

Ξύπνααααα νωρίς και ζήσε!

Κοιμήσου νωρίς το βράδυ και ξύπνααααα νωρίς το πρωί. Ετοίμασε όλα τα γεύματα της ημέρας προκαταβολικά και αν δεν προλαβαίνεις τουλάχιστον κάνε πλάνο του τι και για ποιο λόγο θα φας. Άδραξε τη μέρα Δεν υπάρχου...

25 ψυχολογικά τρικ που «πιάνουν»

Είναι πανεύκολα και η ανταμοιβή τους μεγάλη. Ακούστε προσεκτικά τι έχουν να πουν και θα δείτε πως πράγματι μπορούν να κάνουν τη διαφορά είτε μέσα στη μέρα σας, είτε σε βάθος χρόνου. Είναι μικρά, έξυπνα tips για...

Είσαι νευρική όταν γνωρίζεις άτομα για πρώτη φορά; Κάνε το κόλπο των 60 δευτερολέπτων!

Νιώθεις άβολα όταν πρόκειται να γνωρίσεις κάποιον; Είναι ένα θέμα να μπεις σ' ένα δωμάτιο γεμάτο αγνώστους; Είναι συνηθισμένο, είναι λογικό και έχει συμβεί σε όλους σ' αυτόν τον κόσμο. Ναι, χρειάζεται αυτή η άτ...

6 πράγματα που σου τρώνε άδικα ενέργεια

Η ωριμότητα που έρχεται με το πέρασμα του χρόνου σε κάνει να βλέπεις πιο ξεκάθαρα διάφορα πράγματα. Και διώχνει από πάνω σου την αρνητικότητα και διάφορα άλλα που κουβαλάς. Ωστόσο μέχρι να γίνει αυτό είναι ορισ...

Απαγορεύτηκαν οι άσεμνες παιδικές στολές

Σάλος είχε ξεσπάσει πρόσφατα με συγκεκριμένες άσεμνες παιδικές αποκριάτικες στολές που είχαν κάνει την εμφάνισή τους, με τις  καταγγελίες από πολλούς γονείς να πέφτουν βροχή. Το θέμα πήρε μεγάλες διαστάσεις και...

Εάν δεν αντέχετε τον ήχο που κάνουν οι άλλοι όταν τρώνε, η επιστήμη δεν έχει καλά νέα για εσάς

Κάποιες φορές όταν είσαι πολύ κουρασμένος, αγχωμένος και σου φταίνε όλα, ακόμα και ο παραμικρός θόρυβος μπορεί να σου φανεί σκέτο μαρτύριο. Όπως αυτός που κάνει κάποιος όταν τρώει, ανασαίνει και καταπίνει. Από ...