Wellness

Η αμερικανική έκδοση του Women's Health υποδέχτηκε το 2016 με μια ανακοίνωση: από εδώ και πέρα δεν θα χρησιμοποιούνται στα εξώφυλλα του οι εκφράσεις "Bikini Body" (Σώμα για Μπικίνι) και "Drop two sizes" (Πως να...

Είναι από τους πιο ενοχλητικούς πόνους που μπορεί να βιώσει κανείς σε μια καθημερινότητα, ωστόσο προκύπτει από πράγματα που κάνεις και δεν το έχεις πάρει… χαμπάρι! Αν φυσικά ο πονοκέφαλος επιμείνει τότε το κ...

Το μόνο που χρειάζεσαι είναι διάθεση και δεν θα στερηθείς το παραμικρό! Οι 10 μέρες των γιορτών είναι αυτές που τελικά καταλήγεις να… πληρώνεις στο γυμναστήριο για αρκετούς μήνες μετά. Φέτος, ωστόσο, εμείς ε...

Δεν το λέμε εμείς αλλά η επιστήμη… Συγκεκριμένα, το πανεπιστήμιο του Ohio πραγματοποίησε μελέτη μέσα από την οποία ανακαλύφτηκε πως ο γάμος βοηθά στην ψυχική ηρεμία! Για την μελέτη, οι επιστήμονες ανέλυσα...