Wellness

Όχι μόνο κάνεις δίαιτα, αλλά την ακολουθείς και με υπερβάλλοντα ζήλο, αφού εφαρμόζεις και κάποιες επιπρόσθετες, και συχνά αυστηρές, διατροφικές συνήθειες. Μόνο που η ζυγαριά, ειδικά όταν περνά η περίοδος της δί...

Έχω με τις φίλες μου ένα γκρουπ στο Viber όπου λέμε πραγματικά "το μακρύ και το κοντό μας", και τελικά διαπίστωσα πως αυτή η επικοινωνία δρα αγχολυτικά για εμένα. Ή έχεις παρατηρήσει πως καμιά φορά η μέρα κυ...

Τη δίαιτα σου την έκανες και η αλλαγή στο σώμα σου είναι φανερή...σε όλα τα σημεία εκτός από τα μπράτσα ή τους μηρούς ή και τα δύο. Δεν είσαι η μόνη. Τις συγκεκριμένες περιοχές ακόμα και οι διαιτολόγοι και οι γ...

Η Christina Topacio είναι YouTuber, υπεύθυνη μάρκετινγκ σε εταιρεία καλλυντικών και fashion blogger. Όπως είναι λογικό χρησιμοποιεί πολύ τα social media και συνομιλεί με πολλούς ακολούθους της. Η συνομιλία με α...