Relax

17 Μαΐου 2013:Food Revolution Day. H επαναστατική ιδέα του Jamie Oliver

Η Food Revolution Day είναι μια παγκόσμια ημέρα που δίνει την ευκαιρία σε όλους μας, παρέες, φίλους, σχολεία, οικογένειες, ακόμα και εταιρίες, να επαναπροσδιορίσουμε τη σχέση μας με το φαγητό, την τροφή, τον τρ...

7 σημάδια για ν’ αναγνωρίσετε έναν “κακό” φίλο

Εντοπίστε τα έγκαιρα, προτού να επενδύσετε σε φιλίες που θα σας βλάψουν και θα σας απογοητεύσουν. 1. Πιστεύει ότι αξίζει ιδιαίτερη προσοχή Ο εγωιστής φίλος που πιστεύει ότι είναι κάτι ιδιαίτερο. Νομίζει ό...

Σαλάτα με κοτόπουλο και νεκταρίνι

Μια δροσερή και ανάλαφρη σαλάτα, ιδανική και για όσους προσέχουν τη διατροφή τους. Υλικά (για 1 μερίδα, 330 θερμίδες): 1 μεγάλο φιλέτο από στήθος κοτόπουλου δίχως κόκκαλα 1 ώριμο νεκταρίνι, χωρίς το κο...

29 Απριλίου: Παγκόσμια Ημέρα Ευχής. Μοιράσου τη δική σου!

Μεγαλώνοντας όλοι είχαμε Ευχές. Ευχόμασταν να γίνουμε υπερήρωες, να επισκεφτούμε έναν εξωτικό προορισμό, να συναντήσουμε τον αγαπημένο μας ηθοποιό, να αποκτήσουμε ένα κουταβάκι. Για τα παιδιά που πάσχουν από απ...

Ονειρεύτηκες ένα πρωινό με βάφλες και μπορείς να το έχεις!

Είναι πρωί, άλλη μια μέρα ξεκινά είσαι ακόμα μισοκοιμισμένος κι ονειρεύεσαι ένα λόφο από βάφλες να σε περιμένει στο τραπέζι της κουζίνας. Το όνειρο ίσως να μην απέχει τόσο μακριά από την πραγματικότητα αν έχεις...

Ασκήσεις Power Yoga: Ο σύμμαχος σου για τέλεια πόδια

Η Power Yoga βασίζεται στις δυναμικές, ισομετρικές και στατικές ασκήσεις (τα λεγόμενα asanas- στάσεις σώματος), ενώ περιλαμβάνει τεχνικές διαφραγματικής αναπνοής και ισορροπίας σώματος με εντυπωσιακά και άμεσα ...

Γαρίδες τυλιγμένες με μπέικον

Υλικά για 2 μερίδες (465 θερμίδες): 16 μεγάλες, βρασμένες γαρίδες χωρίς το κέλυφος (θα πρέπει να ζυγίζουν 15-20 γρ. η κάθε μία) 8 φέτες μπέικον 1 κουτ. γλ. Πάπρικα ½ κουτ.γλ. Τσίλι σε σκόνη 1 κουτ. ...

“Καλλυντικά χωρίς βαναυσότητα” σε όλο τον κόσμο

Η 11η Μαρτίου 2013 ήταν μια ιστορική μέρα καθώς ήταν η πρώτη μέρα εφαρμογής της απόφασης για την απαγόρευση εισαγωγής και πώλησης καλλυντικών προϊόντων που έχουν δοκιμαστεί σε ζώα. Μια μέρα ορόσημο για την ιστο...

Η ιδανική επιλογή για βιολογικό σνακ με περισσότερη πρωτεΐνη

Σας έχει τύχει να βρίσκεστε εκτός σπιτιού, να νιώθετε μια ξαφνική πείνα και οι μόνες σας επιλογές σε σνακ να περιέχουν πολλούς επεξεργασμένους υδατάνθρακες; Εμένα, πάντως ναι. Σκεφτείτε το. Τι διατροφικές επιλο...

Συλλογική Κουζίνα: Never Εat Alone

Με κεντρικό άξονα την "συλλογική κουζίνα" και σύνθημα «Never eat alone» η Οργάνωση Γη σας προτρέπει να εξερευνήσετε τρόπους βελτίωσης των όρων διαβίωσης του σύγχρονου ανθρώπου, για έναν πιο βιώσιμο τρόπο ζωής, ...

Η Yasmin Levy στο Μέγαρο Μουσικής

Η ιέρεια των ladino και σεφαραδίτικων τραγουδιών επιστρέφει μετά από δύο χρόνια στην Αθήνα για μία και μοναδική συναυλία στο Μέγαρο Μουσικής, σήμερα 20 Απριλίου. Η γεννημένη στην Ιερουσαλήμ,Υasmin Levy, θα ερμη...

Το αγαπημένο κέικ σοκολάτα

Το γλυκό στο οποίο δεν λέμε ποτέ όχι, ειδικά όταν συνοδεύει τον καφέ και την κουβέντα μας. Τη συνταγή μας τη φέρνει η Greek Bees: Υλικά 2φλ. ζάχαρη 2 δόσεις βανίλια 3κ.σ. ξύδι Αγιωργίτικο 2φλ. κρ...

Φτιάξε το δικό σου burger, όπως το θες, στην τιμή που το θες από 1,40€!

Από σήμερα σε όλα τα Goody’s το burger γίνεται προσωπική σου υπόθεση, με τα υλικά που προτιμάς, στην τιμή που επιλέγεις ακόμα και με τη φωτογραφία σου! Και όλα αυτά μόνο από 1,40€! Απίστευτο; Κι όμως, γίνεται! ...

Το ΙΕΚ ΟΜΗΡΟΣ μαγείρεψε με Στόχο ενάντια στον Καρκίνο

Ήταν όλοι τους εκεί: οι σπουδαστές, οι καθηγητές και η διοίκηση του ΙΕΚ ΟΜΗΡΟΣ ενώθηκαν σε μία γιορτή στις κεντρικές εγκαταστάσεις του Εκπαιδευτικού Ομίλου ΟΜΗΡΟΣ για να υποστηρίξουν την Πανελλήνια Εταιρεία Πρό...

Συνταγή για Κρητικά καλτσούνια

Μια παραδοσιακή συνταγή της Κρήτης, με αγνά προϊόντα που συλλέγει η Greek Bees: Υλικά για τη ζύμη 1 κιλό Βιολογικό Μαλακό Αλεύρι 2 φακελάκια Μαγιά 1/4 κούπας Χλιαρό γάλα 1 κούπα Ελαιόλαδο 300 ...

Νηστίσιμο σαγανάκι με μύδια

Η νηστεία μπορεί να είναι πολύ απολαυστική! Για του λόγου το αληθές, παρακάτω θα βρείτε μια υπέροχη συνταγή για σαγανάκι με μύδια. Υλικά 1 σακουλάκι μύδια καθαρισμένα φρέσκα 1 ώριμη ντομάτα κομμένη σ...

Ανοιξιάτικο ξεκαθάρισμα: 10 λύσεις για τα παλιά αντικείμενα

Το Πάσχα πλησιάζει και ήρθε η ώρα γι’ αυτό που στην Ελλάδα λέμε… «ξέστρωμα». Τα χαλιά, τα παπλώματα, τα χειμωνιάτικα ρούχα, τα αερόθερμα μπαίνουν στα πατάρια και τις αποθήκες και βγαίνουν τα καλοκαιρινά και ίσω...

Συνταγή για μπακλαβά με ταχίνι και πορτοκάλι

Ο σιροπιαστός μπακλαβάς συναντά τη γλύκα του πορτοκαλιού και ο συνδυασμός είναι μοναδικός. Ένα πρωτότυπο πάντρεμα υλικών που θα ενθουσιάσει! Υλικά 2 πακέτα φύλλα Βηρυτού για μπακλαβά 250 γρ. βούτυρο κα...

Είσαι ο πιο σκληρός κριτής του εαυτού σου; Παρ’το αλλιώς

Οι παιδοψυχολόγοι συμβουλεύουν τους γονείς όταν θέλουν να κάνουν μια παρατήρηση στο παιδί τους να τους λένε «αυτό που έκανες δεν ήταν καλό» αντί για το κλασσικό «είσαι κακό παιδί». Στην ενήλικη ζωή μας συχνά...