γιαούρτι συνδυασμοί

Οι πιο λαχταριστοί συνδυασμοί για να συνοδεύσουμε το γιαούρτι μας:

Καλό το γιαούρτι με μέλι και καρύδια αλλά ας δοκιμάσουμε και κάτι διαφορετικό! Υπάρχουν τόσοι λαχταριστοί συνδυασμοί να απολαύσουμε το γιαούρτι μας που θα θέλουμε κάθε μέρα να δοκιμάζουμε και από έναν διαφορετι...
ρυζόγαλο με σοκολάτα

Ρυζόγαλο με καστανό ρύζι, σοκολάτα και φράουλες – Έκπληξη γεύσεων!

Ξέρουμε πόσο σας άρεσε η συνταγή μας για ρυζόγαλο με βρώμη, γι'αυτό και σας έχουμε μία ακόμη πιο σπέσιαλ συνταγή για ρυζόγαλο με καστανό ρύζι, σοκολάτα και φράουλες! Ένα λαχταριστό, σοκολατένιο γλυκό μπορεί ...

Εύκολο και σπιτικό παγωτό μόνο με 2 υλικά; Απίστευτο και όμως αληθινό!

Πόσες φορές έχουμε σκεφτεί να φτιάξουμε παγωτό στο σπίτι αλλά είτε δεν έχουμε παγωτομηχανή ή είτε τα κάνουμε μαντάρα με τα πολλά βήματα που απαιτεί το παγωτό χωρίς μηχανή; Ε, λοιπόν, υπάρχει ένας ακόμη πιο εύκολος τρόπος να φτιάξουμε παγωτό στο σπίτι, ακόμη κα...
ολικής αλέσεως

Τα πολλαπλά οφέλη της κατανάλωσης δημητριακών ολικής αλέσεως στην διατροφή μας

Μπορεί τα τελευταία χρόνια να έχουν δαιμονοποιηθεί οι υδατάνθρακες και όλοι να συμβουλεύουν να κόψουμε το ψωμί για να χάσουμε κιλά, η αλήθεια είναι όμως ότι και οι υδατάνθρακες και το ψωμί είναι σημαντικά στην ...

Οι τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη που χρειάζονται οι μυς μας!

Είναι γνωστό ότι για να διατηρήσουμε την μυική μας μάζα και να αποκτήσουμε το ονειρεμένο σώμα που θέλουμε, πρέπει να κάνουμε καλή πρόσληψη πρωτεινής. Αυτό όμως, δεν είναι εύκολο και πολύ άνθρωποι καταλήγουν είτ...

Ποια σνακ να φάω σε μία cheat day; «Αμαρτωλές» προτάσεις!

Στο ThatsLife φροντίζουμε συνέχεια να σας δίνουμε ιδέες για υγιεινά σνακ, για tips αδυνατίσματος, για συμβουλές διατροφής και τρόπους να καταναλώνετε λιγότερες θερμίδες. Σήμερα, όμως, θα «κλέψουμε» λίγο από την δίαιτά και θα σας προτείνουμε τα καλύτερα σνακ γι...

6 ιδέες δώρων για την Ημέρα της Μητέρας

Αγαπάμε και τιμάμε τους γονείς μας καθημερινά, αλλά η Γιορτή της Μητέρας είναι μια καλή ευκαιρία να δείξουμε στη γυναίκα που μας έφερε στον κόσμο ότι είναι σημαντική για εμάς. Μιας και είναι κινητή εορτή, τη γι...
νέες γεύσεις goodness in me

Νέες γεύσεις ΑΛΛΑΤΙΝΗ Goodness In Me μπισκότα δημητριακών – Τα απόλυτα θρεπτικά και νόστιμα σνακ

Τα μπισκότα ΑΛΛΑΤΙΝΗ Goodness In Me σε νέες απολαυστικές γεύσεις Μπισκότο με Φουντούκι και Χαρούπι και Soft Cookie με γέμιση πραλίνας. Η μάρκα ΑΛΛΑΤΙΝΗ προσφέρει εδώ και δεκαετίες προϊόντα φτιαγμένα με μεράκι κ...

Πεντανόστιμες μπισκοτόμπαρες με M&M’s – “Monster Cookie Bars” Χωρίς αλεύρι!

Σήμερα θα φτιάξουμε υπέροχες μπισκοτόμπαρες με M&M's για να έχουμε για όλο το σαββατοκύριακο. Εκτός από νόστιμες είναι και πολύ όμορφες στην εμφάνιση και θα παιδιά σας θα ενθουσιαστούν να φάνε και άλλο κομμάτι. Είναι ιδανικές για πρωινό καθώς δεν έχουν αλε...

Σύσφιξη στήθους με σπιτική μάσκα

Όπως ήδη γνωρίζεις το στήθος αποτελείται από λίπος και μυϊκό ιστό. Όταν λοιπόν αποφασίσεις να κάνεις δίαιτα από τα πρώτα πράγματα που θα "εξαφανιστούν" είναι το στήθος σου. Αν θες να τ0υ δώσεις τη σφριγηλότητα ...

Η πιο τραγανή λεμονόπιτα που φάγατε ποτέ – Είναι το απόλυτο επιδόρπιο!

Μετά από τόσο κρέας, είναι η ιδανική στιγμή να φτιάξετε ένα ελαφρύ και ταυτόχρονα πεντανόστιμο γλυκό. Η απάντηση; Τραγανή λεμονόπιτα. Δείτε πως θα την φτιάξετε παρακάτω. Τι θα χρειαστείτε για την τραγανή λεμον...

«Μπουκιές» ενέργειας από φυστικοβούτυρο και σοκολάτα – Δεν θέλουν ψήσιμο!

Αυτές οι «μπουκιές» ενέργειας από φυστικοβούτυρο, σοκολάτα και βρώμη είναι τόσο νόστιμες και εύκολες που θα τρελαθείτε. Είναι το τέλειο σνακ και για μικρούς αλλά και για μεγάλους. Το καλύτερο; Δεν χρειάζονται ψήσιμο. Πάμε να δούμε τι θα χρειαστείτε και πως θα ...

Ετοιμάστε τα πιο νόστιμα γλυκά με τα βάζα “Love in a jar” + ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ

Μια ξεχωριστή και φρέσκια ιδέα, έρχεται να γλυκάνει την καθημερινότητα μας με τα χειροποίητα μείγματα Love in a Jar! Τα ευφάνταστα, γεμισμένα με αγάπη βάζα φέρουν την έμπνευση και την υπογραφή της Άννυ Παπα...

Η Hytra μας ανεβάζει πάνω από τα σύννεφα με ένα νέο μενού

Όταν η τέχνη της απόσταξης και αργής ωρίμανσης συναντά την τέχνη της υψηλής γαστρονομίας σε ένα ταξίδι «πάνω από τα σύννεφα» είναι δύσκολο να αρνηθείς την πρόσκληση. Το εστιατόριο Hytra, στο ρετιρέ της Στέγης Γ...

2 υγιεινά σνακς για το παιδί σου στο σχολείο

Η σχολική χρονιά είναι προ των πυλών. Έχει έρθει η στιγμή να εξοπλίσεις το μικρό σου με όλα τα απαραίτητα εφόδια που θα χρειαστεί, αλλά κάτι βασικό που ξεχνάς - και συνήθως δεν το σκέφτεται και κανείς - είναι το φαγητό του. Και εννοώ το φαγητό που θα τρώει στο...

Θες καφέ; Μήπως να δοκιμάσεις frappuccino;

Ta Starbucks σας προ(σ)καλούν σε ένα νέο γευστικό Frappuccino®-δίλλημα, εμπνευσμένο από αγαπημένες γεύσεις που συντροφεύουν τα κλασικά καλοκαιρινά ταξίδια όλων μας. Δύο λαχταριστές λατρεμένες γεύσεις, Cookies &...

Τα απολύτως απαραίτητα για τις διακοπές με το μωρό σου

Στις πρώτες διακοπές με το μωρό σου πρέπει να είσαι προσεχτική στο τι θα πάρεις μαζί και αυτό φυσικά το γνωρίζουν καλύτερα τα βιολογικά καλλυντικά  ANNE GEDDES. Tα αγνά καλλυντικά ANNE GEDDES  ξέρουν καλύτερα α...

5 Λόγοι για να γίνει το πρωινό η αγαπημένη σου συνήθεια

Το πρωινό είναι απαραίτητο για όλους αλλά κυρίως γιατί είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ένα θρεπτικό πρωινό είναι πολύ σημαντικό για την υγεία και το βάρος μας. Όσο και αν βιάζεσαι μπορείς να αφιερώσεις 10 λεπτά για να φας ένα καλό και δυναμωτικό πρωιν...

Τα απαραίτητα που πρέπει να έχει ένας άντρας στη παραλία

Και μη νομίζεις πως δεν ξέρω ότι κανονίζεις τις καλοκαιρινές σου διακοπές. Αφού λοιπόν το κάνεις τουλάχιστον προσπάθησε να το κάνεις σωστά ξεκινώντας με τα απολύτως απαραίτητα και αυτά φυσικά είναι τα παρακάτω:...