Wellness

Capture

Το νέο απόλυτο wearable για την άθληση

Το τρέξιμο έχει αρχίσει να αποκτά φανατικούς υποστηρικτές στην Ελλάδα, κρίνοντας από την αυξημένη συμμετοχή φέτος σε όλα τα running events. Μεγάλη επιτυχία σημείωσε  και φέτος η 7η διοργάνωση του Ladies Run,...
Capture

Τρεις ασκήσεις για τέλειους γλουτούς

Οι παρακάτω ασκήσεις θα σε βοηθήσουν να γυμνάσεις αποτελεσματικά τους γλουτιαίους μυς σου καθώς και σχεδόν όλους τους μυς των ποδιών και της ράχης σου!!Εκτέλεσε κυκλικά 2-3 φορές την εβδομάδα 10-15 επαναλήψεις ...
Capture

Φτάσε στα άκρα για ακόμα μια φορά

Στα «άκρα» φτάνει κάθε χρόνο η INTERSPORT και μάλιστα για καλό σκοπό! Έτσι και φέτος, η κορυφαία εταιρεία αθλητικών ειδών που αποτελεί μέλος του Ομίλου FOURLIS, υλοποίησε για 8η συνεχή χρονιά τη δράση κοινωνική...
321899

Δώσε τέλος στο τοπικό πάχος με τη κρυολιπόλυση

Η κρυολιπόλυση είναι από της πιο σύγχρονες μη επεμβατικές μεθόδους μείωσης του τοπικού λίπους. Βασίζεται στο γεγονός οτι τα λιποκύτταρα είναι ευαίσθητα στις χαμηλές θερμοκρασίες. Έτσι ,σε συγκεκριμένες  θερμοκρ...
Capture

Γυμνάσου χωρίς όρια

Σε μια καταπράσινη όαση στο άλσος Παπάγου, στήθηκε πριν λίγες μέρες το πιο εντυπωσιακό αθλητικό σκηνικό της πόλης! Η PUMA και ο νικητής του Survivor 2 και training ambassador του brand,  Ηλίας Γκότσης, ένωσαν τ...
Capture

Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο αλλά δεν ξέρεις που

Βαριέσαι το γυμναστήριο και το ξέρω καλά γιατί και εμένα ο γυμναστής μου έχει τοποθετήσει μια φωτογραφία μου απέξω και από κάτω γράφει "ΚΑΤΑΖΗΤΕΙΤΑΙ". Από την άλλη η ιδέα του να ξεκινήσεις τρέξιμο σε εξιτάρει α...
Capture

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη δωρεά ωαρίων

Υπάρχουν γυναίκες που για διάφορους λόγους οι ωοθήκες τους δεν είναι ικανές για παραγωγή ωαρίων. Τα αίτια ποικίλουν, από την ηλικία της γυναίκας(κλιμακτηριακή φάση) ,την ωοθηκική ανεπάρκεια (που μπορεί να την β...
Capture

Η ΙΚΕΑ τρέχει για τα παιδιά

Για ακόμα μια χρονιά και για την ακρίβεια για δωδέκατη συνεχή χρονιά, στο πλαίσιο του προγράμματος Κοινωνικής Υπευθυνότητας του Ομίλου FOURLIS, η ΙΚΕΑ στηρίζει τη διοργάνωση Ioannina Lake Run Η ΙΚΕΑ, αναγνωρ...
Capture

Πώς συμβολίζεται η ειρήνη;

Το ήξερες ότι αύριο είναι η Παγκόσμια Ημέρα της Ειρήνης; Με αφορμή λοιπόν αυτή τη τόσο σημαντική ημέρα , ο 23χρονος πρωταθλητής των θαλάσσιων σπορ, Νικόλας Πλύτας, στέλνει ένα δυνατό μήνυμα, «σχηματίζοντας» με ...
Capture

Η MD Professionnel συμμετέχει στο Greece Race For The Cure

Την Κυριακή 30 Σεπτεμβρίου στο Ζάππειο ξέρεις ότι θα πραγματοποιηθεί μια μεγάλη γιορτή! Όπως γνωρίζεις το Greece Race For The Cure διοργανώνεται για 10η συνεχόμενη χρονιά από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με ...
Capture

Η Frezyderm σε προσκαλεί να τρέξετε μαζί στο Race For The Cure

Για ακόμα μια φορά η αγαπημένη ελληνική εταιρεία Frezyderm θέλει να σταθεί δίπλα στις γυναίκες και να τις στηρίξει! Αυτός είναι και ο λόγος που συμμετέχει και φέτος ως επίσημος χορηγός στον 10ο αγώνα δρόμου «Gr...
Capture

Συνέντευξη με τον Πρωταθλητή Πυγμαχίας Βαγγέλη Παπουτσάκη

Ο Βαγγέλης Παπουτσάκης είναι πρωταθλητής Ευρώπης στη πυγμαχία καθώς και πρωταθλητής Ελλάδας επί σειρά ετών. Παράλληλα πρέπει να γνωρίζεις ότι έχει πάρει και αρκετές διακρίσεις σε Παγκόσμια Τουρνουά. Έχει πάρα π...
Capture

Τα must have της προπόνησης

Ο Σεπτέμβριος είναι μήνας αποφάσεων αφού όλοι πήραμε λίγα παραπάνω κιλά στις διακοπές και ήρθε η ώρα για σκληρή προπόνηση. Όπως ένα παιδί που πρέπει να πάρει καινούρια σχολική τσάντα έτσι και εσύ κάθε νέα σεζόν...
Capture

Το Just Do It γίνεται 30 ετών και γίνεται έμπνευση

Εδώ και 30 χρόνια το αγαπημένο μας brand έχει γίνει έμπνευση με το υπέροχο σύνθημα Just Do It.  Έτσι λοιπόν προκειμένου να γιορτάσει και να δείξει πόσο σημαντική είναι η διαφορετικότητα η Nike δημιούργησ...
Capture

Το Vans Park Series κάνει στάση στη… Σουηδία!

Το Vans Park Series έρχεται αυτή την εβδομάδα στη Σουηδία, με επόμενο σταθμό του παγκόσμιου contest την πόλη Μάλμε. Stay tuned…για δύο ημέρες με πολύ pro skateboarding στις κατηγορίες ανδρών και γυναικών και li...
Capture

Τι χόμπι να διαλέξεις σύμφωνα με τη δουλειά σου

Το ήξερες πώς το χόμπι που θα επιλέξεις έχει άμεση σχέση με την δουλειά που ασχολείσαι; Κάποτε έλεγαν πως πρέπει να κάνεις το χόμπι σου δουλειά καθώς η απόδοση σου ανεβαίνει στα ύψη όταν συμβαίνει κάτι τέτοιο. ...
28471828_1984759038443525_2379320761693022230_n

20 λεπτά την εβδομάδα μπορούν να μεταμορφώσουν το σώμα και τη ζωή σας!

Χρόνια τώρα παρακολουθούμε στις ταινίες εξωπραγματικές τεχνολογίες που “χτίζουν” υπεράνθρωπα σώματα αντάξια υπερηρώων. Αυτές οι πρωτοποριακές τεχνολογίες που βλέπουμε στην μεγάλη και μικρή μας οθόνη, είναι πλέο...