Botox: Είναι ένδειξη χαμηλής αυτοπεποίθησης;

Το Botox, γνωστό και ως αλλαντοτοξίνη, είναι μια δημοφιλής αισθητική διαδικασία που περιλαμβάνει την έγχυση μικρής ποσότητας της τοξίνης σε συγκεκριμένους μύες του προσώπου για να τους παραλύσει προσωρινά. Αυτό...

Είσαι νευρική όταν γνωρίζεις άτομα για πρώτη φορά; Κάνε το κόλπο των 60 δευτερολέπτων!

Νιώθεις άβολα όταν πρόκειται να γνωρίσεις κάποιον; Είναι ένα θέμα να μπεις σ' ένα δωμάτιο γεμάτο αγνώστους; Είναι συνηθισμένο, είναι λογικό και έχει συμβεί σε όλους σ' αυτόν τον κόσμο. Ναι, χρειάζεται αυτή η άτ...

Αυτός είναι ο λόγος που οι selfies σου δεν σου αρέσουν ποτέ!

Και ναι, υπάρχει λόγος. Γιατί εσύ έχεις ισιώσει μαλλί, έχεις βάλει έντονο μωβ κραγιόν, μπόλικη μάσκαρα τόσο που έχεις κάτι μάτια σαν manga και χαμογελάς. Κλικ! Και βλέποντας την οθόνη μοιάζεις σαν μια αναπαράστ...
αυτοπεποίθηση παιδιού

Πως να βοηθήσετε το παιδί σας να πιστέψει στον εαυτό του

Κάθε παιδί πιστεύει στον Αη Βασίλη. Όμως τι γίνεται όταν το ίδιο δεν πιστεύει στον εαυτό του; Η αυτοεκτίμηση είναι πολύ σημαντική για μια επιτυχημένη και χαρούμενη ζωή. Αν ένα παιδί έξυπνο ή ταλαντούχο έχει ...
συμβουλές αυτοπεποίθησης

Οι εμπνευσμένες δηλώσεις των celebrities για την αυτοπεποίθηση

Τι είναι αυτό που κάνει κάποιους διάσημους εκπροσώπους της showbiz να τραβούν τα φώτα της δημοσιότητας πάνω τους ακόμα και όταν δεν είναι πιο πετυχημένοι ή πιο παλιοί στο χώρο; Γιατί κάποιοι celebrities νιώθουμ...
τρόποι ενίσχυσης αυτοπεποίθησης

Εφτά τρόποι για να “χτίσετε” την αυτοπεποίθηση σας

Η αυτοπεποίθηση σίγουρα δεν έρχεται με μαγικό ραβδάκι, ούτε με υπνοθεραπεία όπου ξυπνάς ένα πρωινό και ξαφνικά αισθάνεσαι άλλη σιγουριά για τον εαυτό σου. Η μειωμένη αυτοπεποίθηση το πιθανότερο είναι να έχει αί...
ταξίδι αυτοπεποίθηση

Γιατί η αυτοπεποίθηση σου έχει ανάγκη από ταξίδια

Θέλεις πολύ να πιστέψεις στην αξία και τις ικανότητές σου, αλλά θα ευχόσουν αυτό να γινόταν με έναν τρόπο φυσικό δίχως να χρειάζεται για παράδειγμα να επαναλαμβάνεις ένα μάντρα τύπου "Αξίζω, αξίζω, αξίζω", δέκα...

Υποψήφια γεροντοκόρη; Δεν είσαι δυστυχισμένη αλλά ανικανοποίητη

Μήπως η ερωτική σου ζωή είναι ένα χάλι και είσαι ένα βήμα πριν αρπάξεις τη γάτα σου και ανέβεις στο ράφι; Σε αγαπάνε, σου δίνουν αυτό που αξίζεις; Μήπως αναρωτιέσαι γιατί έχεις έρθει σε αυτή την ζωή που όλες...

Μία παράλυτη γυναίκα φωτογραφίζεται με τα εσώρουχά της και νιώθει sexy!

Το σώμα ενός ανθρώπου, είναι sexy και μπορεί να ανταποκριθεί στο sex είτε είναι γερό είτε έχει κάποιο «τραύμα». Οι άνθρωποι με ειδικές ικανότητες δε σημαίνει οτι δε μπορούν να είναι ποθητοί ή να απολαμβάνουν τη...

3 τρικ για να γεμίσεις με αυτοπεποίθηση σε 1 λεπτό!

Έχουν υπάρξει στιγμές που έχεις νιώσει πως ενώ είσαι στο επίκεντρο είσαι «εξαφανισμένη», νιώθεις μειονεκτικά και δε μπορείς να πιστέψεις στον εαυτό σου.Tο άγχος σε καταβάλλει και σε κάνει να θέλεις να κρυφτείς....

H Lena Dunham και οι ανασφάλειες για το σώμα της

Η δημιουργός και πρωταγωνίστρια της σειράς Girls, Lena Dunham, άφησε άναυδο το τηλεοπτικό κοινό επειδή πραγματοποιούσε πολλές τολμηρές σκηνές παρά το γεγονός πως είναι μια γυναίκα με αρκετά παραπανίσια κιλά. Οι...

Πως να νιώσεις καλά με το σώμα σου αυτό το καλοκαίρι

Εδώ και περίπου 3 μήνες έχεις διαβάσει κάθε άρθρο που στον τίτλο του αναφέρονται οι λέξεις "δίαιτα", "κυτταρίτιδα", "μπικίνι", "χαλάρωση" κτλ. Το περίεργο στην ιστορία είναι πως αυτά τα άρθρα έχουν διαβάσει ...

Βοηθήστε την κόρη σας να αποκτήσει αυτοπεποίθηση

Η περίοδος της προεφηβείας που ξεκινά στα 9 και διαρκεί ως τα 13 έτη ζωής, γεμίζει τα κορίτσια με αμφιβολίες σχετικά με την εμφάνιση και τις ικανότητές τους. Σε αυτό το χρονικό διάστημα ο ρόλος της μητέρας είνα...