Οι 7 πιο περίεργες ανθρώπινες φοβίες
Ο καθένας μας φοβάται κάτι. Άλλοι τις αράχνες, άλλοι τους κλόουν και πάει λέγοντας. Αλλά υπάρχουν και φοβίες που πραγματικά ΔΕΝ πάει ο ανθρώπινος νους!
Αυτό που θα πρέπει να έχεις στο νου σου είναι πως φοβίε...
Πες μου τι τύπο σχέσης έχεις να σου πω αν θα κρατήσει για πάντα
Πως ζεις μια σχέση; Μια έρευνα έχεις τις απαντήσεις για το πόσο θα καταφέρει να μείνει ζωντανή ανάλογα με τον τρόπο που την βιώνουμε!
Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο Journal of Family and Marriage, όπου στην οποία...
Πως να τηρήσετε τις αποφάσεις της νέας χρονιάς
Είναι άραγε δύσκολο να τηρήσουμε τις αποφάσεις της νέας χρονιάς; Σίγουρα για να τις παίρνουμε στο ξεκίνημα ενός νέου έτους είναι σημαντικές για εμάς, γι'αυτό το χρωστάμε στον εαυτό μας να τις πραγματοποιήσουμε....
Πώς να χάσεις τρία κιλά μέχρι την Πρωτοχρονιά (αναλυτικό διατροφολόγιο και tips)
Έφαγες λίγο παραπάνω στις γιορτές και δεν ξέρεις αν θα χωρέσεις στο μαύρο φόρεμα που έχεις δει στις βιτρίνες και θες να φορέσεις την Πρωτοχρονιά; Μην αγχώνεσαι γιατί υπάρχει λύση!
Με το πλάνο τριών ημερών μπ...
Πέντε λόγοι που έχεις πονοκέφαλο και δεν τους γνωρίζεις
Είναι από τους πιο ενοχλητικούς πόνους που μπορεί να βιώσει κανείς σε μια καθημερινότητα, ωστόσο προκύπτει από πράγματα που κάνεις και δεν το έχεις πάρει… χαμπάρι!
Αν φυσικά ο πονοκέφαλος επιμείνει τότε το κ...
Πώς να μην πάρεις ούτε γραμμάριο στις γιορτές
Το μόνο που χρειάζεσαι είναι διάθεση και δεν θα στερηθείς το παραμικρό!
Οι 10 μέρες των γιορτών είναι αυτές που τελικά καταλήγεις να… πληρώνεις στο γυμναστήριο για αρκετούς μήνες μετά. Φέτος, ωστόσο, εμείς ε...
Θες να βρεις την ησυχία σου; Παντρέψου!
Δεν το λέμε εμείς αλλά η επιστήμη…
Συγκεκριμένα, το πανεπιστήμιο του Ohio πραγματοποίησε μελέτη μέσα από την οποία ανακαλύφτηκε πως ο γάμος βοηθά στην ψυχική ηρεμία!
Για την μελέτη, οι επιστήμονες ανέλυσα...
Πέντε καλοί λόγοι για να κοιμάσαι γυμνή
Πες καληνύχτα στα φανελάκια και τις πυτζάμες γιατί η επιστήμη λέει… γδύσου για να βρεις την υγειά σου!
Τα οφέλη μάλιστα είναι κάτι παραπάνω από ευεργετικά ενώ μέσα σε όλα αυτά θα νιώσεις και περισσότερο… sex...
Γιατί χειροτερεύει η ακμή σου το χειμώνα και πώς να την εξαφανίσεις
Καλός ο χειμώνας για χουχούλιασμα αλλά τι γίνεται με το δέρμα;
Το μεγάλο πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε όλοι (άντρες και γυναίκες) είναι η ακμή, η οποία τον χειμώνα χειροτερεύει. Και η κυρία Ellen Marmur, δερμ...
Γυμνάσου και διώξε το στρες… μακριά!
Το άγχος και το στρες αποτελούν την καθημερινότητα πλέον, ωστόσο το αντίδοτο σε αυτά αποτελεί η σωστή άσκηση, βοηθώντας την πνευματικότητα αλλά και το σώμα να ανταπεξέλθουν.
Yπάρχουν διάφορες μορφές άσκησης ...
Θες να αδυνατίσεις; Το γιαούρτι κάνει θαύματα
Δεν είσαι λάτρης του γιαουρτιού; Κακώς! Ήρθε η ώρα να το βάλεις στην διατροφή σου για να δεις την ζυγαριά να δείχνει όλο και λιγότερο!
Αυτό, ανακάλυψαν οι επιστήμονες του Journal of the American College of N...
Πώς το σπανάκι βοηθά στο αδυνάτισμα
Έρχονται οι στιγμές που θες να… καταβροχθίσεις την τούρτα σοκολατίνα που έχεις στο ψυγείο, αλλά μήπως η λύση είναι στο κάτω ράφι και μάλιστα πιο… υγιεινή από όσο θα νόμιζες;
Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιο...
Κυρίες φυλαχτείτε! Έτσι θα γίνεις ομορφότερος…
Είσαι όμορφος και το δείχνεις. Και εμείς εδώ σε στηρίζουμε. Όμως έχουμε τα tips για να δείχνεις ακόμη καλύτερος και να μην μπορεί να σου αντισταθεί... θηλυκή γάτα!
-Βρες τον κουρέα που σου ταιριάζει
Αν δε...
Τα 5 απλά βήματα να καταπολεμήσεις την αϋπνία
Δεν κλείνεις… μάτι το βράδυ παρόλο που είσαι κουρασμένη; Και όμως υπάρχουν μικρά tips που θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς σαν πουλάκι!
Ακολούθησέ τα και η επόμενη ημέρα θα σε βρει φρέσκια και γεμάτη ενέργεια, α...
Έχεις πονοκέφαλο; Αυτές οι στάσεις της Yoga θα τον εξαφανίσουν
Αν δεν είσαι fan των παυσίπονων τότε η Yoga έχει τις απαντήσεις για τον πονοκέφαλο!
Τον πονοκέφαλο μπορούν να τον προκαλέσουν αρκετές αιτίες. Ένταση στους μύες του σβέρκου, «σφιχτοί» ώμοι ή πόνοι στην πλάτη....
Κάνεις δίαιτα; Τέσσερις λόγοι που οι καυτερές σάλτσες θα σε βοηθήσουν
Αν σου αρέσουν τα καυτερά φαγητά είσαι τυχερή. Αν όχι, σόρυ αλλά πρέπει να τα βάλεις στο διατροφολόγιο σου σε συνδυασμό με την δίαιτα θα έχεις απίθανα αποτελέσματα!
Υπάρχουν τέσσερις σημαντικοί λόγοι που πρέπε...
2015: H χρονιά που το μπαλέτο έγινε (ξανά) μόδα
Το μπαλέτο μπορεί να θεωρείται -και να είναι μια εκλεπτυσμένη χορευτική τέχνη- ωστόσο από τη "γέννηση" του (τοποθετείται στην Ιταλική Αναγέννηση ενώ ο πρώτος χορευτικός θίασος ιδρύθηκε το 1661 στο Παρίσι) αποτε...
Πως να μάθεις να αγαπάς ακόμα και αυτά που μισείς
Καθημερινά στη ζωή μας καλούμαστε να κάνουμε πράγματα που δεν μας αρέσουν: από το πρωινό ξύπνημα, ως το project που φορτώθηκες τελευταία στιγμή στη δουλειά ή το γυμναστήριο που πηγαίνεις με τα χίλια ζόρια. Συνθ...
Ginger: Το μαγικό βότανο για το κρύωμα
Ο καιρός (επιτέλους) αλλάζει και η φύση έχει το ιδανικό βότανο για να κρατήσουμε μακριά το κρύωμα. Ποιο είναι αυτό; Το τζίντζερ!
Οι ερευνητές μελετούν εδώ και αρκετά χρόνια τα οφέλη της για τον οργανισμό και...